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1.得冠軍和過得快樂是兩回事兒。享受一項運動，感知自己可以在練習中不斷進步，變得越來越有力量，比賽只是一個自我檢測的工具。得冠軍遠沒有快樂重要。學校系統的思維設定將快樂和冠軍綁定，等同于阻止人快樂的可能。2.電影有擅長表達的領域和豐富的可能，有時只是服務于講出一個有真情實感，讓觀眾有共鳴的故事。3.關于恐懼，恐懼是部分大小，跟情境有關。當一個你信任的人陪伴你重新經歷這個恐懼情境，重新審視情境，更新感受和記憶，恐懼是可以消失的。任何一個戰勝自己恐懼的人，都是他自己生活的英雄。4.以男主角在電影開場活在情緒里的狀態，真的有比球隊里其他的人更像正常人嗎？5.感受其實取決于一個人對情境的個人定義。